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7 moyens de lutter contre la déprime lorsque l’on recherche un emploi
Que vous soyez en poste ou au chômage, la période de recherche d’emploi peut-être assez frustrante. Pour les premiers, la recherche d’emploi intervient la plupart du temps lorsque vous ressentez un malaise au travail, lorsque votre emploi ne vous apporte pas (ou plus) une complète satisfaction, qu’il s’agisse de vos missions, de la relation avec…
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Ruptures amoureuses : 10 façons pratiques de tourner la page
Après une rupture, il est normal de ressentir de la tristesse, de la colère, de la peur et de nombreuses autres émotions. Oui, il est tout à fait normal de se sentir mal et de devoir faire le deuil de sa relation passée. Gardez simplement en tête qu’il est fréquent de ressentir une certaine forme…
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Comment vivre avec un sentiment de solitude ?
Il est fondamentale de déconstruire notre façon de penser et de cesser d’attribuer des connotations négatives au fait d’être seul, gardons en tête qu’il est même possible et j’oserai même dire positif et génial d’apprécier le temps passé seul. N’oublions pas que ce fameux temps supposé de solitude fait référence à un instant T et…
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9 Affirmations Positives pour accepter et apprécier la solitude
Souvent on passe des moments où on se sent seul, on broit du noir et on finit par chercher du réconfort un peut partout, mais pourvu que l’on ne se soit (sente) pas seul. On n’apprend plus à célébrer la solitude et on y associe des connotations négatives. On ne parvient pas à faire des…
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16 Affirmations Positives pour développer son estime de soi
Souvent on remet en question ses compétences et ses propres connaissances, on ne se trouve pas assez bien et on se compare à cette perfection que l’on a définie mais que l’on ne pourra jamais atteindre. On est frustré à cause de cela et on peine énormément à déceler le positif en soi. On finit…
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14 Affirmations Positives pour arrêter de laisser autrui influencer ma vie et mes émotions
Ici, je partage quelques affirmations positives que je vous conseille de répéter lorsque certaines personnes vous affectent sur le plan émotionnel, lorsque vous ne parvenez pas à vous distancer de leurs mauvaises ondes. Volontairement, j’ai laissé un court laps de temps entre chaque affirmation afin que vous puissiez les répéter à haute voix.
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Retrouver sérénité et confiance en soi en moins de 2mn avant un entretien d’embauche
Lorsqu’elles passent un entretien d’embauche, il est fréquent que certaines personnes laissent leurs émotions prendre le dessus. Elles laissent le stress monter en elles et prendre de plus en plus de place, au risque de perdre leurs moyens, et de ne pas parvenir à répondre avec clarté ni conviction aux questions du recruteur. Elles finissent…
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10 affirmations positives pour gagner en confiance en soi
Et si on prenait un petit shot de confiance en soi ? Et si on était enfin prêt à prendre notre vie en main ? Avec ces affirmations positives, tu pourras développer l’habitude d’avoir davantage confiance en toi. Si ça n’a pas toujours été le cas, dis-toi que tout peut être changé et tout particulièrement…
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12 affirmations positives pour se sentir mieux dans sa peau
Oui, les affirmations positives sont ces petites phrases qui peuvent nous faire du bien. Le but des affirmations positives est de reprogrammer notre subconscient. Ce sont elles qui envoient des messages et stimulis à notre esprit et qui permettent de l’orienter vers les buts que l’on souhaite atteindre. N’oublions pas que l’excellence est une habitude.…
